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踊ることは「心のビタミン」、早見優さんがZUMBA(R)に夢中!

あの人の所作のしなやかさ、表情の晴れやかさはどこから?踊ることを習慣にする早見優さんが語る人生への効用とは?

撮影・岩本慶三 ヘア&メイク・伊藤こうこ 文・松本あかね

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私にとって〝踊る〟とは?【心のビタミン】
私にとって〝踊る〟とは?【心のビタミン】
K-POP用ウェアは原宿・竹下通りで購入。
K-POP用ウェアは原宿・竹下通りで購入。
レッスンを配信したことで、より広い層へ届くことを実感。「何歳になっても筋肉をつけることが元気でいられる秘訣」という思いから、初心者や高齢者に指導できる資格も取得(右下がそのライセンス)。
レッスンを配信したことで、より広い層へ届くことを実感。「何歳になっても筋肉をつけることが元気でいられる秘訣」という思いから、初心者や高齢者に指導できる資格も取得(右下がそのライセンス)。
世界最大のフィットネスインストラクター教育団体が発行するライセンスを持つ早見さん。「心拍数を徐々に上げたり、身体の可動域に負担のない動きから始めることが大切といったことを学びます」
世界最大のフィットネスインストラクター教育団体が発行するライセンスを持つ早見さん。「心拍数を徐々に上げたり、身体の可動域に負担のない動きから始めることが大切といったことを学びます」
コロナ禍以前は大規模なダンスイベントでインストラクターを務めたことも。ZUMBA(R)はノンバーバル(言葉を使用しない)がコンセプト。早見さんのコレオに会場全体がついていく、熱気と一体感がリアルの魅力だ。
コロナ禍以前は大規模なダンスイベントでインストラクターを務めたことも。ZUMBA(R)はノンバーバル(言葉を使用しない)がコンセプト。早見さんのコレオに会場全体がついていく、熱気と一体感がリアルの魅力だ。

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