→みるみるムダが減る毎日に。
「早く寝るだけで、お金は貯まりやすくなるんです」と大上ミカさん。
「夜ふかしをやめればまず電気代が減。だらだらとした飲食や、ネットでの余計な買い物もしないですむので、自然と出費を減らせます」
そもそも寝不足の頭では、お金のことを考えるのも面倒に。しっかり眠ってスッキリ起きることは、家計に前向きに取り組むために、意外にも重要なのだ。
「夜ふかし型で疲れやすい毎日では、なんでも“買ってすませる”になりがち。朝から元気に動ける早寝生活は、それだけで家計にプラスなのです」