からだ

【試し読み付き】9月25日発売の『クロワッサン』最新号は「からだ塾スペシャル 日々の習慣で、不調を解消。」

9月25日発売の『クロワッサン』1006号は「からだ塾スペシャル 日々の習慣で、不調を解消。」
以前は感じたことがない不快な症状が体のあちこちに出てきたり、気分が滅入ったり。40代以降の女性は、体にも心にもさまざまな不調があらわれやすくなってきます。更年期障害や腰痛、子宮筋腫やデリケートゾーン…ありがちな悩みごとの解決法を学んで、元気に、前向きにやりすごしましょう!

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あちこち不調が出始める40代以降。 この一冊で、前より元気に、前向きに。

以前は感じたことがない不快な症状が体のあちこちに出てきたり、気分が滅入ったり。40代以降の女性は、体にも心にもさまざまな不調があらわれやすくなってきます。そんな女性特有の不調ごとの対処法や改善策は、知っておきたいもの。また、それらのほとんどは、女性ホルモンによる影響の可能性が大きいのです。
まずは女性ホルモンとは何か、その役割は? 心身にどんな関係があるのか。日々の不調を解消するためのカギを握る女性ホルモンのことをおさらい。
更年期障害や腰痛、子宮筋腫やデリケートゾーン…ありがちな悩みごとの解決法を学んで、元気に、前向きにやりすごしましょう!

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CONTENTS

croissant No. 1006
クロワッサン(9月25日発売)

からだ塾スペシャル
日々の習慣で、不調を解消。

すべてのカギを握る存在、
“女性ホルモン”の基礎知識。

まずはきちんと知ることから!
更年期を前向きに乗り越えよう。

慢性的な腰痛やゆがみも解消!
座って、立って、骨盤を整える。

睡眠と入浴の質を高めることが、
不調解消の第一歩に。

病とも言えなさそうなあの症状。
不調、で片づけていませんか。

オイルの摂り方を変えれば、
体の中から元気になる、若返る。

腫れ、こわばり、痛み、かゆみ……。
手と指先のトラブルは早めに解決。

3人にひとりが持っている!?
子宮筋腫の真実が知りたい。

かゆみや痛みを放っておかない。
大人こそ、デリケートゾーンケア。

第2特集 大人の秋のおしゃれ

手持ちの服が瞬時によみがえる、
いま買い足すべき1アイテム。

品が良くて着回しやすさ抜群、
万能グレージュの取り入れ方。

“着たい!”が見つかる、
大人のショップ案内。

食べて、遊んで、寛いで。
大人の贅沢マカオ旅案内。

※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。

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