からだ

【試し読み付き】5月25日発売の『クロワッサン』最新号は「お腹ぽっこり 改善プログラム。」

5月25日発売の『クロワッサン』998号は「お腹ぽっこり 改善プログラム。」
体重は若い頃とさほど変わっていないのに、年齢とともにお腹ばかりがぽっこりまあるくなっていく…。
でも、あきらめてはなりません。腹部のさらなる膨張を食い止める方法をクロワッサンが総力取材しました!

【試し読みはこちら】

見て見ぬふりは今日でおしまい! お腹ぽっこり改善プログラム。

体重は若い頃とさほど変わっていないのに、年齢とともにお腹ばかりがぽっこりまあるくなっていく…。
でも、あきらめてはなりません。腹部のさらなる膨張を食い止める方法をクロワッサンが総力取材しました!

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CONTENTS

croissant No. 998
クロワッサン(5月25日発売)

見て見ぬふりは今日でおしまい!
お腹ぽっこり
改善プログラム。

保田圭さんも実践!
1回10秒の“そる腹筋”で、
疲れず効果的に腹を引き締める。

松本明子さんが3週間の挑戦。
日々の“腹筋ストレッチ”だけで
姿勢が改善、お腹も凹む?

苦しいトレーニングは不要、
ぽっこりお腹は伸ばすだけで凹む。

補正下着、マシン、コスメ……。
最新・お腹引き締めニュース。

運動するより高い効果を発揮!?
「痩せグセ」を身につけよう。

下半身に効く注目のエクササイズ、
「足パカ」で、お腹を引き締める。

正しく歩く、座る、ができると、
それだけでお腹は凹みます。

ぽっこりお腹が“痩せ見え”する!
手持ちの服でできる着こなし術。

第2特集 腸に効く、おいしい食。

いつものみそ汁にひと手間。
腸を整えるみそ汁レシピ13品。

発酵食品+食物繊維で、
免疫力も高める腸活サラダ。

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