健康 フード 【入門編】病気予防に、アンチエイジングに。松見早枝子さんの魚菜生活。 体の中から健康になるレシピを提案し、自身もいつもスッキリ健やかな松見早枝子さん。最近取り入れているという食生活を聞きました。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2018.12.11 撮影・黒澤義教 文・今井 恵 写真ギャラリー 8カ月の魚菜生活で、家族全員がおいしく食べて、体調キープ! ビューティレシピスト 松見早枝子さん 上・塩麹を塗った魚にオーブンシートを被せて保存。 左・オイルと共に真空パックにすると、さらに長持ち。 松見さん愛用の調味料。左・アルチェネロ 有機エキストラ ヴァージンオリーブオイル。右・海の精 塩麹。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 朝ごはんからオートミール生活、アップルシナモン【オーバーナイトオーツで痩せるレシピ】 オートミールとブルーベリーチーズ【オーバーナイトオーツで痩せるレシピ】 オートミールとシトラスキウイヨーグルト【オーバーナイトオーツで痩せるレシピ】 広告 TAGS #アンチエイジング #ダイエットレシピ #ペスクタリアン #レシピ #健康レシピ #松見早枝子 #魚 #魚料理 HOME からだ 【入門編】病気予防に、アンチエイジングに。松見早枝子さんの魚菜生活。