健康 くらし 家でできる。冷えとりコリとり、かんたん整体。【背中・肩のコリ編】 これからの季節、気になる冷えとコリを解消するには整体がいちばん。いつでもセルフで実践できます。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2017.12.31 撮影・千葉 諭 スタイリング・高島聖子 ヘア&メイク・村田真弓 監修指導・永井 峻 イラストレーション・坂本康子 文・石飛カノ 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 立つ、歩くための要、お尻のマッサージ。 肩こりを改善する、前鋸筋のマッサージ。 肩が痛い時に押すべき、もむべき場所は? 腕の可動域を高めて肩の痛みを軽減。 広告 TAGS #セルフ #セルフ整体 #冷え #整体 #永井峻 HOME からだ 家でできる。冷えとりコリとり、かんたん整体。【背中・肩のコリ編】