Vol.11 めまいがします。【40歳からのからだ塾WEB版】

もう一つ、注目すべき「めまい」があります。 慢性的にめまいが続いている場合、近年増えているのが、首のこりからくる「頚性めまい」というもの。首から脳へ向かう神経が圧迫されることで、平衡感覚に異常が起こることが原因です。疲労が溜まる午後や夕方にめまいが起こるのが特徴。症状の改善には、こりをほぐすストレッチなどが有効です パソコンを長時間集中して使う人や一日中スマートフォンが手放せない人は、頚椎の歪みや姿勢の悪さから、頚性めまいを起こしやすくなるので要注意です。 このほか、城倉さんによると、片頭痛持ちの人が、片頭痛関連めまいを起こしている場合もあるそう。メニエール病と片頭痛を合併している人もいて、過労やストレスが引き金になり、めまいが起こると考えられています。

40代〜50代でめまいが起こると、「更年期症状かも、様子をみようかしら……」と考える人も多いと思います。城倉さんは「めまいは更年期によく見られる症状ですが、背景にはやはり平衡障害が潜んでいると考えるべきです。一度、耳鼻科、神経内科などの専門医に診てもらいましょう」と話していました。

このようにめまいを起こす原因や疾患はさまざまですが、日常生活に支障をきたすようなめまいは、早めに病院を受診すべき。どの科を受診すればよいか迷ったら、耳鼻科や神経内科へ。また、「日本めまい平衡医学会」のホームページで、めまい専門医を探せます。

http://www.memai.jp/

こちらを参考にしてみてください。