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菊池桃子さん、美姿勢をキープする日々の習慣はヨガ──「家族のため、仕事を楽しむためにゆるがない自分でいたい」

年齢を感じさせない人は、趣味や習慣を通して自然と体幹を整えている。体幹にいいことを日常に取り入れている人に、話を聞いた。

撮影・天日恵美子　スタイリング・富田育子　ヘア＆メイク・土橋大輔　文・嶌 陽子

きれい目スタイルにも馴染む、大人のカジュアルリュック

きれい目スタイルにも馴染む、大人のカジュアルリュック

コンパクトなシルエットでありながら、優れた撥水性と豊富なポケットで収納力も抜群。日常使いに寄り添う、大人仕様のリュックです。

写真ギャラリー

菊池桃子（きくち・ももこ）さん　俳優、歌手。1984年デビュー。俳優・歌手活動のほか、CM、ナレーション、講演など幅広く活躍。6月13日 兵庫・神戸朝日ホール、6月21日 東京・浜離宮朝日ホールにて『琥珀 Momoko Kikuchi×Ryo Sonoda Quintet』ライブを開催。　ワンピース4万2900円（YUKI mail:info@yuki-desu.net）　ピアス14万5200円、パールリング7万4800円（共にete bijoux TEL：0120-10-6616）　その他 スタイリスト私物
菊池桃子（きくち・ももこ）さん　俳優、歌手。1984年デビュー。俳優・歌手活動のほか、CM、ナレーション、講演など幅広く活躍。6月13日 兵庫・神戸朝日ホール、6月21日 東京・浜離宮朝日ホールにて『琥珀 Momoko Kikuchi×Ryo Sonoda Quintet』ライブを開催。　ワンピース4万2900円（YUKI mail:info@yuki-desu.net）　ピアス14万5200円、パールリング7万4800円（共にete bijoux TEL：0120-10-6616）　その他 スタイリスト私物
昨年には、デビュー40周年の集大成となるコンサートを東京で2日間にわたって開催。パワフルなステージを見せた
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ヨガのポーズ中。姿勢改善にはもちろん、「昔から体は柔らかいほうだったのですが、続けるうちに先生から驚かれるほど関節が柔軟になりました」
ヨガのポーズ中。姿勢改善にはもちろん、「昔から体は柔らかいほうだったのですが、続けるうちに先生から驚かれるほど関節が柔軟になりました」
日常の中で、無理なく体を動かすのも元気の秘訣。「週末は夫を誘って一緒にスニーカーを履き、少し遠くまで歩いて買い物に行ったりしています」
日常の中で、無理なく体を動かすのも元気の秘訣。「週末は夫を誘って一緒にスニーカーを履き、少し遠くまで歩いて買い物に行ったりしています」
最近実践しているのが緩やかなグルテンフリー。「“ゆるテンフリー”って呼んでいます。体に合っているのか、調子がいいので続けていきたいです」
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