首と肩の痛みを生む3大NG生活習慣を改善しよう
多くの人を悩ませている首や肩のコリ。その原因は日々の姿勢や体の使い方にあり！？ 日々できる簡単な解消法を紹介します。
イラストレーション・小林マキ 文・鈴木恵美
日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン
コットン100％で軽くて涼しい素材ながら、日差しや冷房の冷えからもしっかり守ってくれるカーディガン。これから暑くなる季節に持っておきたい、心強い1枚です。
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