健康

11月25日発売の『クロワッサン』最新号は「若々しい血管。」

2025.11.24

文・クロワッサン編集部

写真ギャラリー

11月25日発売の『クロワッサン』最新号は「若々しい血管。」

血管先生こと池谷敏郎先生（左）、たんぽぽの川村エミコさん（右）

「動脈」「静脈」「毛細血管」と3種類ある“血管”の役割を解説

血管を若々しく保つ血管ケアエクササイズを紹介

「心筋梗塞」や「脳梗塞」の病気は動脈が固くなることで引き起こされる！？

「私たちは大丈夫？」各人の悩みを抱え検査を初体験

血管の硬さを評価する「CAVI」、下肢の血管の詰まり具合を評価する「ABI」での血圧脈波検査、超音波検査などで血管の状態をくまなくチェック！

鯛とアボカドのなめろう丼

あおさと切り干しのチーズチヂミ

厚揚げ南蛮レモンタルタルソース

血管にやさしい油と糖との付き合い方は？

「膝引き上げウォーク」で効率的に血液循環を

お皿を洗っている間も「レッグカール」

体から離れたところにペットボトルを置いて「片足バランスタッチ」

モデル・樹神（こたま）さん

フローリスト・チーコさん

美脚トレーナー・久優子さん

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