そろそろ限界越え。“脳”のお疲れ、どうするべき？【簡単にできる7つの脳疲労解消法】
年齢とともに疲れやすくなるのは、体だけではなく脳とて同じ。手軽に実践できる脳疲労解消法を、脳科学者の篠原菊紀さんに教えていただきました。
イラストレーション・Nut Dao 文・黒澤 彩
日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン
コットン100％で軽くて涼しい素材ながら、日差しや冷房の冷えからもしっかり守ってくれるカーディガン。これから暑くなる季節に持っておきたい、心強い1枚です。
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