いちど脱いだパンプスが入らなくなった！【足のむくみ／緊急レスキューストレッチ】
お悩み別緊急レスキューストレッチ──脚のむくみに困ったとき、即解消できるストレッチをご紹介。伸ばす前にもんでほぐすのを忘れずに！
イラストレーション・大石さちよ 文・古屋美枝
日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン
コットン100％で軽くて涼しい素材ながら、日差しや冷房の冷えからもしっかり守ってくれるカーディガン。これから暑くなる季節に持っておきたい、心強い1枚です。
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