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「束ねる」ポーズで自分を意識的に束ねて、生きやすく、人生を上書きしてみよう【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】

新たな展開が始まる春。この時期は、自分を見つけ直すいいタイミングです。どんな自分に集約できるか、しばしふり返ってみるのもよいかもしれません。

撮影・森山祐子 イラストレーション・SHOKO TAKAHASHI 構成&文・越川典子

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ダウンドッグの脚上げ
ダウンドッグの脚上げ
「束ねる」ポーズで自分を意識的に束ねて、生きやすく、人生を上書きしてみよう【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】

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