股関節や膝の急な不具合「椅子から立ち上がるとき」編：違和感をやわらげる即効アクション
歩行中などに突然襲う、股関節や膝の不具合を解消する簡単なセルフケア法を、整体のプロが教えてくれました。
撮影・中島慶子 スタイリング・白男川清美 ヘア＆メイク・浜田あゆみ モデル・横川莉那（スペースクラフト） イラストレーション・HONGAMA 構成＆文・板倉みきこ
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日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン
コットン100％で軽くて涼しい素材ながら、日差しや冷房の冷えからもしっかり守ってくれるカーディガン。これから暑くなる季節に持っておきたい、心強い1枚です。
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