健康 「閉じる」ポーズで自分を守る【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 学校でも会社でも「話はよく聞け」「周りをよく見ろ」と言われてきたけれど、ちょっと待ってよ、と言いたいときもありまして。そんなときは……。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2024.11.21 撮影・森山祐子 イラストレーション・SHOKO TAKAHASHI 構成&文・越川典子 ドリンクでうる肌ケア 安定した肌を育てる上で、“毎日続けられること”は最重要ポイント。手軽に生活に取り入れられるから、今日からあなたも始めてみませんか。 写真ギャラリー 鋤(すき)のポーズのバリエーション この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 「信じる」ポーズで自分にOKを出す【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「要」のポーズで人生のQOLを上げる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「伸びる」ポーズで明日へ目を向けて【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 広告 TAGS #Dr.高尾の快適に生きる!カラダとココロの整え方。 #ヨガ #高尾美穂 HOME からだ 「閉じる」ポーズで自分を守る【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】