健康 お家で簡単にストレッチをしたい人のための3つの記事。 家事をしながら、寝ながら、特別な道具なしでできる簡単ストレッチ。体をほぐして軽やかな1日を過ごしましょう。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2024.10.09 文・クロワッサン オンライン編集部 軽い!温かい!自宅で洗濯できる!便利なダウン見つけた 冬の装いを決めるのは、アウター。例年より冷え込む予想が出ている今年のおすすめはダウンです。気づけばついついこればっかり着ている……そんなお気に入りの一着になる予感。 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 薬に頼らず便秘を解消したい人のための3つの記事。 腰痛の改善効果も期待できる、椅子に座ってできる臀筋ストレッチ。 反り腰を改善する、太もも前のストレッチ。 提案!おしゃれ見えするカジュアルスタイル カジュアルな装いが好きだけど、なんだか最近しっくりこない……。そんな人こそ見ていってください。こんなスタイルいかがですか? 広告 TAGS #まとめ #ストレッチ HOME からだ お家で簡単にストレッチをしたい人のための3つの記事。