“手ぬぐいボール”で胸の筋肉をほぐし、巻き肩をラクにする。
手ぬぐいに包んだボールと壁があれば、いつでもどこでも、コリや痛みをスッと消せる健康法があります。
撮影・岩本慶三 モデル・碓氷彩乃 スタイリング・高島聖子 ヘア＆メイク・木下庸子 イラストレーション・ヨツモトユキ
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