健康 美容 「毎朝のスムージーとダンス」、マルシアさんが太らない理由。 しっかり食べても太らない秘訣を探るべく、健康的にスレンダーな体形を保っているマルシアさんに、ふだんの食事法、運動習慣などを聞いた。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2024.08.21 撮影・天日恵美子 スタイリング・西ゆり子 ヘア&メイク・木村美和子 文・長谷川未緒 ドリンクでうる肌ケア 安定した肌を育てる上で、“毎日続けられること”は最重要ポイント。手軽に生活に取り入れられるから、今日からあなたも始めてみませんか。 写真ギャラリー プルオーバー10万8900円、スカート8万5800円(共にドロシー シューマッハ/サン・フレール TEL.03・3265・0251) ピアス8,800円、ゴールドブレスレット6,930円、ピンクゴールドブレスレット7,560円(以上アビステ TEL.03・3401・7124) Tシャツ5,940円、レギンス1万2100円(共にALEXIA STAM/EXJ TEL.03・6434・9233) 他は本人私物 100g入り4パック 880円(フルッタフルッタオンラインストア https://frutafrutastore.com) この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 太りにくく、燃えやすい体を作る、朝の代謝アップ習慣8。 日本人の3分の1が脂肪肝という時代、肝臓をケアして痩せ体質になる生活習慣7カ条。 ぽっこりお腹は足から直す。正しい立ち方で全身がみるみる変化。 広告 TAGS #マルシア #痩せ技 HOME からだ 「毎朝のスムージーとダンス」、マルシアさんが太らない理由。