ささみとかぼちゃのフライパン蒸し【むくみを防ぐレシピ】
食欲を増す味の濃いものが食べたくなる夏こそ、むくみ太りにご用心。料理家の近藤幸子さんの減塩＆塩分排出を促すメニューで、すっきり、軽やかに過ごしましょう。
撮影・小川朋央 スタイリング・矢口紀子 構成＆文・新田草子
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