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5月24日発売の『クロワッサン』最新号は「欲しいのは暑さに強い体。」

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5月24日発売の『クロワッサン』最新号は「欲しいのは暑さに強い体。」
野菜を収穫する加藤紀子さん。
野菜を収穫する加藤紀子さん。
1年分の味噌を仕込むのが毎年の恒例に。
1年分の味噌を仕込むのが毎年の恒例に。
ドクダミの花を焼酎に浸けたチンキは、ナチュラルなかゆみ止めに。
ドクダミの花を焼酎に浸けたチンキは、ナチュラルなかゆみ止めに。
トマトソースをたっぷり仕込むのも夏仕事の定番。
トマトソースをたっぷり仕込むのも夏仕事の定番。
背骨と肩甲骨のストレッチ。椅子に浅く座って胸の前で指を組む。
背骨と肩甲骨のストレッチ。椅子に浅く座って胸の前で指を組む。
息を吐き背中を丸めながら手を前へ。
息を吐き背中を丸めながら手を前へ。
息を吸いながら腕を大きく頭上へ伸ばす。
息を吸いながら腕を大きく頭上へ伸ばす。
手のひらを外に向けながら腕を下ろす。
手のひらを外に向けながら腕を下ろす。
教えてくれたのは、モデル、ボディメイクトレーナーの佐々木ルミさん。
教えてくれたのは、モデル、ボディメイクトレーナーの佐々木ルミさん。
かぼちゃと厚揚げの甘酒豚汁。
かぼちゃと厚揚げの甘酒豚汁。
大根入り参鶏湯。
大根入り参鶏湯。
鶏ささみと夏野菜の3色スープ。
鶏ささみと夏野菜の3色スープ。
かぶと干し桜海老のだしリゾット。
かぶと干し桜海老のだしリゾット。
体の曲線に沿って体重を支えるS字の抱き枕。
体の曲線に沿って体重を支えるS字の抱き枕。
寝返りのしやすさを追求したパジャマ。
寝返りのしやすさを追求したパジャマ。
リラックスできるアロマグッズ。
リラックスできるアロマグッズ。
日中楽しく過ごすことも大事。
日中楽しく過ごすことも大事。
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