健康 フード ごぼうとかぼちゃのバルサミコマリネ【新谷友里江さんの腸活レシピ】 台所に立つのも億劫なときは、マリネの技を応用した食物繊維豊富な野菜の常備菜を。 毎日食べて、疲れた腸も健やかに。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2023.10.26 撮影・小林キユウ スタイリング・長尾美智子 文・松本あかね 国産のお魚をもっと身近に (#PR)「お魚の冷凍ミールキット、今の我が家にぴったりです!」 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 えびの梅マリネ【新谷友里江さんの腸活レシピ】 グリルチキンと野菜の塩麴マリネ【新谷友里江さんの腸活レシピ】 カリフラワーと生ハムの甘酒マリネ【新谷友里江さんの腸活レシピ】 TAGS #かぼちゃ #ごぼう #カラダを整える、夏の腸活。 #バルサミコ #レシピ #健康レシピ #新谷友里江 #腸活 #腸活レシピ #食欲のない時季にこそ、腸活食材。さっぱり美味しい夏野菜マリネ。 HOME からだ ごぼうとかぼちゃのバルサミコマリネ【新谷友里江さんの腸活レシピ】