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目のシワ、たるみにクマ…年齢が現れるパーツには指圧や保湿を。

シワやたるみなどのエイジングサインが出やすいパーツのケアを、エステティックのプロ、宮沢輝子さんが指南。
おすすめケアアイテムも紹介します。

撮影・黒川ひろみ　イラストレーション・小池ふみ　構成＆文・風間裕美子

写真ギャラリー

顔全体にオイルをなじませる。写真の姿勢を取り、頭の重さで眉頭下のくぼみを指圧。
1の姿勢のまま、親指を眉頭から眉尻へとスライド。意外と凝りやすい眉をほぐす。
両手で拳を作り、こめかみをもみほぐす。目を酷使したせいで、疲れた筋肉をゆるめる。
こめかみに両手の拳を当てたまま、ゆっくりと上半身を起こす。
拳で肌に圧をかけ、こめかみから下へ動かす。同時に、顔をゆっくり上向きに。
拳を鎖骨上のくぼみまで下ろす。目周りの老廃物を、鎖骨上のリンパ節に流すイメージで。
タオルを濡らして電子レンジでほどよく温め、目の上に。
タオルを濡らして電子レンジでほどよく温め、目の上に。
100％オーガニック原料。ビューティ ピュア フェイスオイル 20ml 9,800円（テ・ルーチェ）
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アクージア ビューティー アイズ エッセンス シート 60枚入り 8,140円（テ・ルーチェ）
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薬用 リンクルセラム［医薬部外品］ 30g 6,380円（ETVOS TEL.0120・0477・80）
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デルメッド アイクリーム［医薬部外品］ 15g 7,700円（三省製薬 TEL.0120・847・447）
デルメッド アイクリーム［医薬部外品］ 15g 7,700円（三省製薬 TEL.0120・847・447）
ショリー フィトセル トリプルアクション アイクレーム 15ml 2万7500円（テ・ルーチェ）
ショリー フィトセル トリプルアクション アイクレーム 15ml 2万7500円（テ・ルーチェ）
プレディア スパ ・エ・メール リンクル コンフォール デイトリートメント アイリフレッシャー［医薬部外品］ 15g 4,620円（コーセー TEL.0120・763・327）
プレディア スパ ・エ・メール リンクル コンフォール デイトリートメント アイリフレッシャー［医薬部外品］ 15g 4,620円（コーセー TEL.0120・763・327）
HQR アイクリーム 20g 1万120円（アンプルール TEL.0120・987076）
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（C）MOO MIN CHARACTERS（TM） めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 12枚入り 1,188円※編集部調べ（花王 TEL.0120・165・691）
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