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【ながらケア編】体のプロも認める予防&改善グッズ。

せっかくの健康器具も、使い方が悪かったり自分に合わないと宝の持ち腐れに。
セラピストに聞いた正しい選び方&使い方と、気になる良品を紹介。

撮影・黒川ひろみ イラストレーション・STOMACHACHE 構成&文・板倉みきこ

写真ギャラリー

約横39×奥行34×高さ17.5cm 9,800円(ドリーム)
約横39×奥行34×高さ17.5cm 9,800円(ドリーム)
3,000円(京阪紙工 <a href="https://keihan-shikou.com">https://keihan-shikou.com</a>)外箱(縦・横29.5cm、奥行9.5㎝cm)にボードを収納。
3,000円(京阪紙工 https://keihan-shikou.com)外箱(縦・横29.5cm、奥行9.5㎝cm)にボードを収納。
3万1900円(ルーヴルドー <a href="https://www.louvredo.com">https://www.louvredo.com</a>)
3万1900円(ルーヴルドー https://www.louvredo.com
座面幅・奥行約30cm、脚部幅・奥行約40cm。1万6500円(ミズノ TEL.0120・320・799) 前後左右に動かしやすい半円形の底面。骨盤運動にも効果的。
座面幅・奥行約30cm、脚部幅・奥行約40cm。1万6500円(ミズノ TEL.0120・320・799) 前後左右に動かしやすい半円形の底面。骨盤運動にも効果的。
エア注入時の直径約50×高さ12cm 1万4080円(アメプラ)
エア注入時の直径約50×高さ12cm 1万4080円(アメプラ)
2サイズ 5,900円(ドリーム)
2サイズ 5,900円(ドリーム)

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