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健康

【ながらケア編】体のプロも認める予防＆改善グッズ。

せっかくの健康器具も、使い方が悪かったり自分に合わないと宝の持ち腐れに。
セラピストに聞いた正しい選び方＆使い方と、気になる良品を紹介。

2023.05.16

撮影・黒川ひろみ　イラストレーション・STOMACHACHE　構成＆文・板倉みきこ

荷物が多い私にベストなリュック見つけた！

荷物が多い私にベストなリュック見つけた！

両手が空くから、通勤やお出かけにも便利なリュック。おしゃれと機能性を両立したベストなリュックを紹介します！

写真ギャラリー

約横39×奥行34×高さ17.5cm 9,800円（ドリーム）

3,000円（京阪紙工 <a href="https://keihan-shikou.com">https://keihan-shikou.com</a>）外箱（縦・横29.5cm、奥行9.5㎝cm）にボードを収納。 — 3,000円（京阪紙工 https://keihan-shikou.com）外箱（縦・横29.5cm、奥行9.5㎝cm）にボードを収納。

3万1900円（ルーヴルドー <a href="https://www.louvredo.com">https://www.louvredo.com</a>） — 3万1900円（ルーヴルドー https://www.louvredo.com）

座面幅・奥行約30cm、脚部幅・奥行約40cm。1万6500円（ミズノ TEL.0120・320・799）前後左右に動かしやすい半円形の底面。骨盤運動にも効果的。

エア注入時の直径約50×高さ12cm 1万4080円（アメプラ）

2サイズ 5,900円（ドリーム）

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