からだ

つらいコリや体の痛み、＜ほぐしスイッチ＞を入れてラクにしよう。

つらいコリや体の痛みは、ほぐして、ゆるめて、温めることで改善できる。
気負わず生活に取り入れて、活動的な日々を送ろう。
  • 撮影・中村ナリコ　イラストレーション・イオクサツキ　文・長谷川未緒
不快な太ももの汗対策にバッチリ！

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通気性、吸汗性に優れるシルク100%にこだわった３分丈パンツ。スカートやパンツのインナーに最適です。

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椅子に座り、股関節から脚全体を左右に回せるところまで回す。ほぐれたと感じるまで、数回。足の指をパーに開いて行うと、より効果的。両脚を同時に行ってもいい。
あごを少し上向きに、顔を横に向ける。同じ側の腕は肘を曲げて手のひらは床に、脚は股関節から膝とつま先を外側に向けて曲げる。反対側の腕はひじを少し曲げて手のひらは天井に、脚は伸ばす。ほぐれたと感じるまで寝る。左右交互に。
綿の約1.5倍の吸水性！ 通気性、吸汗性に優れる正絹100％の下着

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夏涼しく冬は暖かいから、一年中着られる、肌に優しい下着。体を締め付けない工夫もいっぱいの逸品とは？
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#コリ #コリ、痛み 解消BOOK。 #健康 #動ける体を、暮らしの中で。ほぐす、ゆるめる、あたためる。 #岡田慎一郎 #痛み #股関節 #肩こり #肩甲骨

※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。

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