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オートミールのオリゴ糖バー【白崎茶会の腸活おやつレシピ】。

発酵食品を使わないレシピはないという白崎茶会。
腸にいいのはもちろんのこと、子どもが喜び、大人もおおいに楽しめるおやつを作ってもらいました。

撮影・青木和義 スタイリング・中里真理子 構成&文・越川典子

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オートミールのオリゴ糖バー
オートミールのオリゴ糖バー
コップの底を押し当てるようにすると、固めやすい。しっかり押さえておこう。
コップの底を押し当てるようにすると、固めやすい。しっかり押さえておこう。
【えん麦も食物繊維豊富】「日食オーガニック ピュア オートミール」330g/ 389円(日本食品製造 TEL.0120・249・714)
【えん麦も食物繊維豊富】「日食オーガニック ピュア オートミール」330g/ 389円(日本食品製造 TEL.0120・249・714)
【ビフィズス菌を増やす】「北海道ビートオリゴ」300g/ 1箱(6本入り)から購入可能 3,207円*送料込み(ニッテン商事 TEL.043・301・8661)
【ビフィズス菌を増やす】「北海道ビートオリゴ」300g/ 1箱(6本入り)から購入可能 3,207円*送料込み(ニッテン商事 TEL.043・301・8661)

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