キウイの健康効果を再確認。体の内側から健やかになる！
更年期以降、気をつけたいのが生活習慣病。長引くコロナ禍、暮らしの変化から体にさまざまな弊害が現れてしまうことも。注意点や予防策を医師に聞いた。
イラストレーション・ニッパシヨシミツ 文・小沢緑子
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暮らしに役立つ、知恵がある。
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