冷え性研究の第一人者に聞く、タイプ別冷え・むくみの徹底ケア。
ひとくちに〝冷え症〟といっても、実のところ原因はさまざま。エアコンによるつらい夏冷え、不快なむくみを、日常生活のカンタン習慣で根本から改善しよう。
イラストレーション・中島陽子 構成＆文・オカモトノブコ
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