健康 フード 小平泰子さんの油揚げを使った健康スープのレシピ。 「畑の肉」とも呼ばれ、体を作るタンパク質が豊富な大豆。その旨味を存分にいただくスープを料理家の小平泰子さんに提案してもらった。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2020.02.10 撮影・青木和義 文・大澤はつ江 写真ギャラリー 油揚げがくたっとするまで煮る。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 ポリ袋ひとつ分、失敗知らず! 簡単味噌作りと、健康味噌汁レシピ。 むくみ、血圧が高い時にはひじき×大豆を。ひじきと大豆のバルサミコサラダ【更年期レシピ】 ガーリック大豆のレシピ。サラダにトッピングすれば、食感も栄養価もアップ。 広告 TAGS #レシピ #健康スープ #健康レシピ #大豆 #大豆のスープ #小平泰子 #朝も晩も、健康スープ。 #油揚げ #胃腸を整え、血流促進、太らない!健康スープ。 HOME からだ 小平泰子さんの油揚げを使った健康スープのレシピ。