もともと極度の冷え性で、首、肩まわりのコリもひどかったという平尾香世子さん。仕事柄、世界中を飛び回るハードな生活のなか、体調もじわじわと悪化し「このままでは生きていけない!」と痛感。3年ほど前から、あらゆる面での体質改善を始めた。
「ずっと続けているのがココナッツウォーターと酵母原液。毎朝飲むフレッシュジュースや、運動後のプロテインに混ぜています。腸内環境が整って免疫力が上がったからか、風邪も引きにくく、体や肌の調子も上向きました」
さらに、冷え性に効果てきめんだったのが、お風呂。
「入浴剤を気分や体調によって使い分けます。酵母配合の〈酵母の湯〉は疲労回復効果があり、甘い香りも心地いい。天然ミネラル豊富なクレイパウダーの〈クレイド〉は、デトックスを促し血行を良くしてくれるので、体の芯からぽかぽかした状態が続くんです」
実は、今では、顔や頭皮のクレンジングにもクレイを使っている。
「クレイの力は絶大です。毛穴の汚れや老廃物をしっかり吸着してくれる。悪いものを外に出し、腸内バランスを整えることが、体内の循環を良くする上ですごく大切だと感じています」